Bøker - vekt

 Leter du etter nye sunne måter å komplettere vektreduksjonskuren med? Søker du etter den ultimate drikken uten unødige kalorier og fett? Da har du enten truffet den perfekte løsningen - en bok med 130 fantastiske milkshakes og drikker (uten melk) som vil gjøre deg vill av glede. Milkshake er unektelig sunt og som komplement til en kalorifattig diett eller som måltidserstatning er milkshake uslåelig godt. Med nyttige ingredienser og gode smaker er Slim Smoothies den ultimate guiden.

Dette er en bok som forklarer hvordan du skal kle akkurat din kroppsfigur – slik at den ser så slank ut som mulig. Det er en style-bok som ikke vil bli foreldet. Boken fokuserer på stil og former som passer ulike kroppstyper. De siste ukene har folk sagt til mig: -"Du har gått ned i vekt!" Det er helt feil, men folk tror det...

Ett par vakre ben og lekker rumpe kan ikke gå noe sted uten at både menn og kvinner legger merke til dem.

Men hvordan kan DU få disse fantastiske attributter uten å behøve gå trapper opp til månen? Jo, med alt fra ben-trening og rumpe-øvelser og fasthets-tips inklusive kameratricks og hvordan du kan se stilfull ut i kort kjole så kommer bokens 300 hemmeligheter og tips til å hjelpe deg og dine ben og rumpe til å se perfekt ut. Den passer både deg som er kort, lang, stor eller liten.

Forfatterne Clinton og Stacy har gjort en fantastisk bra bok som kan få hvem som helst til å finne sin egen stil. Vil du bli smalere og vakrere. Med rett bikini / badebukser, bukser, overdel og accessoirer kan du bli den vakreste på byen. Spørsmålet er om dine kolleger vil kjenne deg igjen når du kommer på jobben i morgen tidlig?

Denne suverene lille livsguiden gir deg alt du trenger å vite om avgiftning og rensing av kroppen innenifra og ut. Enkle og praktiske måter å gjenskape din naturlige glød og lyster på.

Alt du trenger å vite for en permanent vektreduksjon og god helse à la Atkins:
* Svar på de 100 vanligste spørsmålene om Atkins diett
* Enkle og lette måltidsplaner og utsøkte Atkins oppskrifter
* Enkel guide til alle 4 fasene i Atkins
* Atkins A, B, C
* En to ukers Atkins ”start” for åt gå ned i vekt
* Personlig innstillingsmulighet til raskt eller langsom Atkins-vektreduksjon
* Hjelpsomme lister på bra og dårlig mat à la Atkins
* Og mye mer…

Karl Lagerfeldt gjorde det umulige! Når hans vekt og form ikke passet for de egenhendig designede drømmeklærne bestemte han seg for å bli smal. Til tross for alderen lyktes han effektiv med å bli kvitt mange kilo og passer nå igjen perfekt inni siste mote. Vil du vite hvordan? Boken forklarer og gir mange oppskrifter og suverene tips.

French women don´t get fat er den ultimate ”ikke diett” boken som garantert får deg til å endre livsstil radikalt. Med uimotståelig kraft viser Mireille hvordan man kan spise med balanse, kontroll og framfor alt nytelse og enda være slank. Inkluderer mange franske oppskrifter og råd.

Vi vet det alle. Japanske kvinner er både slanke og unge (på tross av at de har en anselig alder). Hva er det de gjør? Hva er deres hemmeligheter? Med denne boken får du alle deres tips og foryngende triks.